Com superar un "no testimo"?

Confessar els teus sentiments a la persona que t’agrada i que aquesta et digui que no vol res amb tu sense donar-te cap oportunitat fa molt mal. Els ‘No’ rotunds poden fer que passis molts mals moments per això et donem uns consells per superar-ho:

- La millor forma d’oblidar a una persona és a través de la distància tant física com psíquica: intenta no estar a prop d’ell/a, no miris les seves xarxes socials, no miris el seu estat de Whatsapp contínuament, intenta no pensar en ell/a.

- Amics: demana als amics que tingueu en comú que no et parlin d’ell, és millor no donar-li voltes al tema.

- Què faig quan em ratllo pensant en ell/a? Intenta distreure’t mirant una peli, surt al carrer a donar una volta, queda amb els amics...!

-I si busco un altre per superar-ho?És millor superar el desamor sol, quan tinguis el cor completament recuperat ja estaràs preparat per enamorar-te de nou.

- Es tracta d’intentar evitar tot allò que et recordi a ell/a. Intenta posar el focus damunt teu i fixa’t en les coses que fas tu.

- No és fàcil ni ràpid: normalment no es supera una ruptura d’un dia per l’altre, tingues paciència i el temps anirà curant les ferides. 

Us han trencat el cor? Quins consells donaríeu?